目次
0429｜ウミログ
● 状況
- ゴールデンウィーク
- 腰〜腹サイズ、セットで胸くらい
- 風弱いサイド
- 潮は引きに向かう流れ
● 今日の体感と動き
- 3時間、海に浮かび続けた
- 荒めのコンディションだったが、呼吸を合わせてリラックスできた
- パドルは亀スタイル、脱力と背中推進が自然にできた
- 波のセット、引き潮のリズムを、体で感じながら動けた
- 腰腹胸の波にも焦らず対応、落ち着いて浮き続ける感覚を得た
● 成長ポイント
- 波の大きさに対する心の余裕が、明らかに違った
- パドルの疲労感が少なく、精神的にも折れなかった
- 潮の動きと海の変化を、体感で掴みながらサーフできた
- 「まだやりたい」と思えるほど、自然に海に溶け込めた
● 今日の一言まとめ
海に預けて、呼吸して、
潮が引き切るまで、ただそこにいた。
0429｜海の声
始めていきます。
―――
今日はめっちゃ人が多いです。
―――
ゴールデンウィーク。
ゴールデンウィーク、めっちゃ人多いですね。
まあ、行ってみます。
―――
今、体操終わって、今から入ります。
―――
結構食らいましたけど。
それぐらいはあるよねっていう覚悟はあったんで。
なかなか後ろ見なくていいんで、いきましょう。
―――
まだチューニング中です。
まだロックオンしてません。
―――
とにかく力を抜いて海に持ってってもらうこと。
自分のっていうか、なんか気持ち悪いところ。
悪いところを海に吸収してもらうって感じかな。
―――
最高の、究極のデトックスって感じ。
体の中で溜まってるやつ、それを出してもらう。
―――
追いついてくる。
いまのところいいのは二本。
多分、胸ぐらいはあるから。
―――
調子よくやってます。
四、五本のりました。
きれいにプルアウトまでいけたのが二、三本。
―――
めちゃくちゃいい波来てます。
ど真ん中来てるじゃん。
あ、ライト。
―――
ああ、ずっと無言だったわ。
なんだろう。
スーパー集中してたのかな。
―――
波が引いてきて、ソフトな感じになってきた。
ゲッティングもしっかり見ていく。
―――
いいですよ、もう全体を見る目。
―――
今上がりました。
結構やりました。
―――
今、終わりました。
0429｜今日のまとめ
✅ 1. 身体の変化
- 3時間、海の中に自然にいられた
- 背中パドル、亀スタイルが深く定着し始めた
- 波に巻かれても、焦らずリラックスしていられるように少しなってきた
- 潮の動き、波の変化を体感で読めるように少しなってきた
✅ 2. 心の変化
- 「乗るために焦る」ことがなくなってきた
俺の生き方と同じ 走ってバス停にはいかない 走って電車には乗らない - 自分のリズム、自分の呼吸を最優先できるようになった
- 人や状況に左右されず、海と自分だけを信じられるようになった
- 波に乗れたかどうかじゃない
海と呼吸が合っていた時間に喜びを感じられた
✅ 3. 海から受け取ったもの
- 海は「挑むもの」じゃなかった
- 押さえつけるでもなく、支配するでもなく
- ただ呼吸を合わせて、預ける場所だった
- 海は、いつも許してくれていた
- 海は、いつも支えてくれていた
✅ 4. 今日いちばん大きかったこと
焦らず、無理せず、
ただ「そこにいる」ことの強さを知った。
波に乗った本数でもない
うまくいったかでもない
生きて、浮かんで、海と呼吸を合わせた
ただそれだけで、今日の奇跡は十分だった
✅ 最後に
- 背中で押して
- 浮いて
- 預けて
- 呼吸して
- 海と一緒に、ただ、生きる
今日、その感覚を体で知った。
サーフィンの「次元がひとつ上がった日」だ。
🔥一言でまとめるなら
今日は、
海と一体化して、
魂でサーフィンした日。
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